卢氏晚上广场舞第四节健身操歌曲是春天蝴蝶飞是哪一个舞蹈
上传凤之韵广场舞《春天蝴蝶飞》(编舞靓晶晶演示制作凤之韵)舞曲与大家分享。
歌曲:《春天蝴蝶飞》
作词:王磊
作曲:浮克
演唱:南欣
歌词:
春天春天蝴蝶飞,
蝴蝶蝴蝶双双飞,
山谷清清的小溪水,
相伴巧萦回。
春天春天蝴蝶飞,
蝴蝶蝴蝶对对飞,
今年的桃花分外美呀,
蝴蝶来约会。
春风吹,春又回,
蝴蝶飞呀,爱相随。
……
广场舞春天蝴蝶飞分解动作
1、准备姿势
双脚自然分开与肩同宽,双手下垂放松,身体微微前倾,想象自己是一只即将展翅的蝴蝶。保持呼吸均匀,音乐响起时轻踮脚尖,进入状态。
2、基本步法——蝴蝶展翅
左脚向左侧轻跨一步,同时双臂向两侧平举,手心朝上,模仿蝴蝶翅膀展开,右脚跟上并拢,双臂收回胸前交叉,重复4次,注意步伐轻盈,配合音乐节奏。
3、旋转动作——飞舞转圈
以左脚为轴心,右脚向后点地,双臂高举过头顶画圈,顺时针旋转180度,换方向重复,动作要流畅,重心保持稳定,避免头晕,转圈时想象蝴蝶在花丛中穿梭。
4、手部细节——振翅波动
双手从胸前向外推出,手指自然弯曲,手腕轻柔上下摆动,模仿翅膀振动,配合小碎步移动,左右交替进行,眼神跟随手部动作,增加灵动感。
5、组合连贯——花间穿梭
将展翅、转圈、振翅动作串联,先向左跨步展翅,接一个旋转,再向右重复。重点衔接自然,保持微笑,仿佛蝴蝶在春风中自由飞舞。
6、收尾动作——停驻亮相
最后双臂缓缓收至背后,单脚点地,身体微侧,定格3秒,眼神望向远方,展现蝴蝶停歇的姿态,结束时深呼吸调整,放松全身。
小贴士:练习时穿舒适运动鞋,先分段练习再合音乐;动作幅度根据个人体力调整,避免过度伸展,享受舞蹈的快乐最重要!
相关问题解答
1、“春天蝴蝶飞”是哪个广场舞版本?音乐原唱是谁?
(挠头)我刚搜了才知道,这首歌有好几个广场舞版本呢!最火的是王馨唱的原版《春天蝴蝶飞》,旋律超欢快~ 网上能搜到春英、美久、格格等老师编的不同舞蹈,动作有柔美派也有活力派,建议直接看视频对比哪个适合你!
2、广场舞《春天蝴蝶飞》第四节动作怎么跳?求分解教程!
哈哈这节我跳过!第四节一般是“蝴蝶展翅+转身”的组合:
- 先双手从胸前向两侧打开(像蝴蝶翅膀),同时左脚向左跨一步;
- 接着右脚并拢,双手收回交叉,再一个360度转身!
(比划)B站搜“春天蝴蝶飞 春英分解”,第4分钟有慢动作教学~
3、为什么跳《春天蝴蝶飞》总跟不上节奏?有没有技巧?
姐妹我懂!这歌节奏偏快,新手容易手忙脚乱,我的经验是:
- 先练熟“1-2-3-4”踏步,跟着鼓点找感觉;
- 动作记不住的话,把第四节拆成“展翅→收手→转圈”三部分,练顺了再连起来!
(眨眼)偷偷说,晚上去广场跟着大妈跳两遍就会了!
4、想学完整版《春天蝴蝶飞》广场舞,哪里能找到全套视频?
安利你两个宝藏地儿:
糖豆APP:搜“春天蝴蝶飞 春英”,有12分钟全套带口令;
抖音:直接#春天蝴蝶飞广场舞,好多领队拍分解片段,还能慢速播放!
(叉腰)我当初就是靠刷抖音学会的,现在天天去广场C位~
(凑近)悄悄补一句:如果找不到,可能是你们那儿舞队改了名字,试试问领队有没有“蝴蝶操”之类的别称!
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我是晶雅号的签约作者“邗聪”
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